Mida-kuidas-millal?

Selleks, et oma ekstraktidest maksimaalselt kasu saada, on oluline  teada, kuidas neid tarbida. Siin on Sulle juhised:

Kuidas ekstrakte võtta?

Kapslitega on asi üsna lihtne - võta 2-3 kapslit päevas, täis kõhu peale. 

Pulbriga tekib rohkem põnevaid võimalusi. 

Pulbrit võib süüa lihtsalt lusikaga, juues peale vett. Samas Saad seda ka väga põnevalt oma toidulaual kasutada. Ta sobib suurepäraselt kohvi ja kakao sisse. Sel juhul pane ekstrakt enne tassi ja kalla kuum vesi peale. Nii lahustub ta hästi. Ekstrakt lisab jookidele mõnusat karamellist ja kergelt marjast maitset.

Ekstrakte võib ka kokkamises kasutada. Nad sobivad väga hästi smuutide ja kõiksugu magustoitude sisse ning pudru ja pannkookide peale. Võid neid kasutada igal pool, kus tahad tunda unikaalse nüansiga karamellist ja magusat maitset. 

Millal ekstrakte võtta?

Internetis levib palju “spetsialistide soovitusi” Näiteks: “Lion’s Mane’i peaks võtma enne keskendumist vajavat tegevust”. “Reishit peaks võtma enne magamaminekut”.

Nende seente mõjutsükkel on hulga pikem kui paar tundi või üks päev, seega võta neid siis, kui sa tahad neid võtta! 

Küll aga soovitame neid võtta peale sööki. Kõhus olevad rasvad ja teised toiteained parandavad ka seentes olevate ainete imendumist.

Kui palju võtta?

Meie ekstraktid on erakordselt potentsed. Alusta meie soovitatud kogusega, kuid tea, et võid seda ka soovi korral alandada. Kapslite puhul on meie soovitus 2-3 kapslit ja pulbri puhul 1 kuhjata teelusikatäis. 

Keha muutub aja jooksul seentele tundlikumaks. Korditseps näiteks annab teelusikatäie kaupa süües mõnele inimesele liiga palju energiat. 

Tunnen ise Korditsepsi süües, et tahan õhtul kell 9 ikka linnale ringi peale joosta või kellegiga maadelda. Seda läks liiga paljuks ning täna võtan seda palju vähem. Sellisel juhul võta 1 kapsel või ainult ⅓ teelusikatäit pulbrit. 

Kui võtad kogemata meie soovitatud kogusest rohkem, ole mureta, ei juhtu midagi!

Kuidas tean, et seened toimivad?

Enamik kasutajaid kogevad järgnevat:

  • Sul on lihtsam keskenduda
  • Su mõistus on rahulikum
  • Sul on rohkem energiat
  • Sul on parem tuju
  • Jääd palju vähem haigeks

Seened on pika-ajaline projekt. Mida kauem neid tarbid, seda rohkem nad Sinu keha mõjutavad.

Mõned inimesed väidavad juba peale esimest päeva, et tunnevad seente mõju. See võib ka Sul nii olla, kuid üldiselt ei arvata, et neil seentel on “kohene” mõju. 

NB! Kui soovid tingimata tunda nende seente kohest mõju, siis võta lusikatäis hommikul tühja kõhu peale. Siis reageerib küll keha kohe tuntava surinaga. Aga see pole meie eesmärk ja soovitame ekstrakte ikka peale sööki tarbida.

Kõige parem viis seente mõjust aru saada, on neid kaks-kolm nädalat süüa ja siis võtta hetk tagasi vaatamiseks. Enamik inimesi saavad siis kohe aru, et nad on tõepoolest end juba mitu nädalat paremini tundnud ning kõik on kuidagi loomulikumalt “välja tulnud”. 

Oot, aga kas seened ei lahendagi siis kohe kõiki minu muresid?

Inglise keeles on väljend “shortcuts leave you short”

Ka kohvi ei lahenda Sinu väsimust, ta lihtsalt lükkab seda edasi, et siis veel suurema kaarega tagasi tulla. Stimulandid ei aita väsimuse vastu, ei paranda keskendumist ega tõsta produktiivsust. Nad lahendavad ühe õhtu või päeva, aga pikas plaanis on tegemist väikse laenuga.

Seened pakuvad palju sügavama, kestvama ja väärtuslikuma lahenduse. Seened aitavad Sinu kehal oma tervis ise korda teha ja tõstavad Sinu loomulikku potentsiaali ja produktiivsust.

Teadlased ütlevad, et Seente mõju kaob mõnda aega peale tarbimist. Kuid ma usun, et see on natukene lühinägelik arusaam....

Jah - need ained ei ole enam Sinu kehas ja nende toime kaob, kuid…

Kujuta ette, et oled aasta aega tarbinud meie ekstrakte. See tähendab, et Sul on terve aasta olnud lihtsam keskenduda, rahulikum mõistus, rohkem energiat ja parem tuju. 

Samuti pole sa jäänud kordagi haigeks, seega ei ole sa pidanud voodihaigena nädalat kaotama. See kõik tähendab, et Sul on olnud terve aasta vältel igal hetkel parem kvaliteet. Rohkem produktiivsust ja rohkem vaba aega!

Ja nüüd kujuta ette, kui suurt mõju omab see üks, paremini õnnestunud aasta kõikidele Sinu tulevastele aastatele! 

Mida kauem neid seeni tarbid, seda suurema tõuke nad Sinu praegusele ja edasisele elule annavad!

Tere tulemast Seente Väe maailma!